湘西山寨-德夯苗族民俗风情园

三姊妹峰	流沙瀑布

在距吉首市西郊20余公里的地方，有一条美丽的峡谷，谷内，有一座仙境般的苗寨。这便是德夯苗族民俗风情园。

景区内奇峰异石雄伟挺拔；山溪纵横水流潺潺；峡谷幽深瀑布高挂；古木参天花奇草异……那传说是由三位苗家姑娘变化而成的“三姊妹峰”引你遐想万千；那九龙溪、夯峡谷清流中的螃蟹、小鱼、奇石逗你乐趣无边；那冠为全国高度之最的流沙瀑布激励你大气磅礴；那高耸入云的盘古峰顶的原始森林、罕见花卉令你感慨万千。除此而外，景区内还有观音洞、玉泉门、天问台、画屏峰、孔雀开屏、腊梅林、接龙桥、椎牛界、九龙潭、夯峡溪瀑布群等数十个景点供你观赏、游玩。

在游览自然风光的同时，你还将在这里领略到苗族奇特的风俗、风情，经受历史悠久的湘西苗族巫傩文化的薰陶和洗礼。

德夯苗寨的民居是一色的青瓦木板屋，几条纵横交错的青石板路编织着百余户人家。九龙溪穿寨而过，一座古朴典雅的石拱桥横跨山溪，连接着两岸的人家。石拱桥又名接龙桥，是苗家举行传统接龙活动的场所，每年“接龙”这天，桥上桥下彩旗飘扬，人群熙攘，唢呐锣鼓喧天。来自四乡八寨的人们身着节日盛装、簇拥着“龙女”组成一支浩浩荡荡的接龙队伍登桥而过，去寨旁的玉泉门把龙接回苗家。活动之后，你可应邀去苗家做客，感受苗族人民的生活习俗，品尝苗家风味的阴米茶、五谷饭、酸鱼、酸肉、酸汤及包谷烧酒。每天上、下午，景区管理处古朴的跳歌坪里都有民族歌舞表演，可观赏苗家姑娘小伙为你表演的“跳鼓”、“接龙”、“蚩龙拳”等苗家传统文艺体育节目，并请你同他们共舞同欢，给你留下一个新奇而美好的回忆。每当夜幕降临，跳歌坪上燃起熊熊篝火，原生态心俗晚会《山风鼓韵》开锣了！那一个个古朴神奇的苗族民俗文艺节目会让您热血沸腾，终生难忘。美誉“天下鼓乡”的德夯，每两年举办一次全国性的“鼓文化节”，邀约天下打鼓高手前来表演、竞技，盛况空前。每年9月，还可以来这里观看一年一度的国际攀岩比赛。

三姊妹峰

进德夯峡谷，首先跃入眼帘的便是三姊妹峰。该峰为三座紧紧相邻的灰白色石峰，每峰高约百余米，酷似三位身着苗族服装的“黛帕”（苗语“姑娘）。清晨，朝霞流彩、云雾缭绕，三姊妹便似飞天仙娥飘荡在霞光之中。

相传，三姊妹峰是三位与情郎对歌的黛帕所化。

观音洞

沿景区公路前行，在离三姊妹峰不远的石壁上一狭长石洞，隔溪远眺，隐隐约约见洞中有一巨石酷似手托玉瓶的观音菩萨。当地苗民称其为“观音洞“。观音洞终年云缠雾绕，很少有”开脸“的时候。据说，只有运气好的人前来顶礼膜拜，观音洞才会云开雾散，现观音真身。

盘古峰

位于德夯苗寨西侧。此峰四周皆为悬崖上绝壁，峰顶是一片葳蕤的树林，象长了一头浓密的卷发。于云雾中远眺，恰似一擎天柱巍然于天地之间。

盘古峰，单是这古老的名字，就够让人刺激的了。相传，当年盘古开天地之时，便是站在这座石峰上，挥起开天斧，劈出了一个浑纯世界。

弃寨穿林而过，至盘古峰下，有一石阶小径若天梯缘石壁蜿蜒而上，攀石缝、钻隧道、过天桥……于惊险奇妙、兴奋刺激之中抵达峰顶。踏着软绵绵的落叶“地毯“，呼吸着绿色鲜美的空气，在领略原始次生林风采的同时，您可以极目远眺，纵观方圆百余里的锦绣山河。若夜宿峰顶，晨观日出，更是妙不可言。

腊梅林

腊梅林生长在盘古峰南侧脚下的丛林之中。面积约十余亩，天生于斯，实属罕见。每年数九寒冬，婀娜多姿的梅林绽开梅花朵朵，盛若繁星，色如黄金，清香扑鼻，让人想起古人许多咏梅的诗词，顿生万千感慨。

一尊亭

一尊亭建于德夯苗寨对面的簸箕坡顶。竹木掩映，云缠雾绕，妙岩仙境。

踏“跳岩“，过小溪，沿一条弯弯的青石桥小路拾级而上，直达亭内。在这里俯瞰德夯景区的山山水水，顿觉美不胜收、心旷神怡。

一尊亭是为纪念享有“中国画马四杰“之一盛誉的湘西籍画师张一尊先生而建。亭依山势建为两层，亭内饰有张一尊先生的奔马图，立有一碑，铭刻其生平。

张一尊先生，字也军，号一心居士。今吉首太平乡司马村坪里河人。曾从军，衔至少将。代表作有《八骏图》、《万马奔腾》等。生前为中国美术家协会会员、湖南美术家协会主席。

玉泉门

   穿腊梅林，沿玉泉溪溯流而上，在溪水的叮咚声和山花野草的芳香中亦玩亦行。不知不觉中，那青石板小路和清清溪流不见了，但见两座石峰相错而立挡住去路，给人“车到山前疑无路“之感。石峰高300余米，峭壁如削，恰似两扇虚掩着的石门。”乘虚“而入，便”柳暗花明又一村“了——门内小溪潺潺，清风阵阵，鸟语花香，且藏有一潭。潭水碧绿如玉、清洌甘甜。当地同民传说，此乃神水。喝一口生津止渴，喝两口延年益寿，喝三口，便羽化为仙了。

玉带瀑布

从玉泉门前行约一公里处，有一悬崖峭壁，高约200米。崖上有一帘瀑布飘洒而下，宽二丈余。远看似一根玉带凌空飘拂，故名。传说此瀑是月宫嫦娥偷来玉泉门沐浴，慌乱中将系身玉带遗失于此，仙化而成。

吉斗寨

吉斗寨是一座古老而经典的苗寨。数十户人家聚居在玉泉瀑布旁的一座千仞绝壁之顶。可谓“悬崖峭壁之苗寨，白云生处之人家。“苗寨四围古木成荫、果树成林。春暖花开之际，鸟语花香，彩云飘荡，美若仙境。寨中民居全是青瓦木板屋，小路、坪坝均用青石板铺就，洁净而古朴。寨中男女人人能歌能舞、勤耕善织、热情大方。著名电影导演谢晋、影星刘晓庆曾到此做客，赞不绝口。

天问台

位于吉斗寨旁，群峰之中，兀然独立。峰顶平台呈圆形。立于台上，仰天长啸，八面回音荡气回肠。

流沙瀑布

德夯峡谷尽头是一扇弓形的绿色峭壁，堪称全国落差最高的流沙瀑布便悬挂在峭壁之上。这流纱瀑布没有白水河黄果树瀑布一瀑三跌的风姿，也没有雁荡山大龙湫瀑布一泻千丈的气势，却象缕缕垂挂的白纱，独具窈窕少女的温柔、纤细和飘逸。瞧，她飘飘欲仙在空中织出一条七色彩虹，优美地从一百多米高的崖顶飞洒下来，哗哗地落进了九龙潭里，弥起几丈高的水雾，飘得老远，湿得老远。再看那瀑下的九龙潭，绿阴阴的，好像很深很深，此刻，难免勾起那个古老的传说——那个为非作歹的龙太子至今还霸道在这潭底的龙宫里么，那位被掠来的锦鸡还漂亮的浣纱姑娘怎么样了？是的，那可恶的龙太子虽然掠走了她的身子，却永远也得不到她的爱情！

每年九月，举行瞩目的国际攀岩比赛在这里举行。

矮寨公路奇观

出德夯峡谷，沿209国道的矮寨坡路段弯绕而上，便置身于蜚声中外的矮寨公路奇观了。这里距吉首市20公里，修建于1936年。是湘川公路的咽喉路段。以其地势险峻，设计巧妙而闻名于世。

此路段全长仅6公里，却在70—80度的陡坡上以15道回头曲线呈“之”字形盘旋而上，转了13道急弯，其中巧铺“8”字路，妙建路上天桥，使天险变通途。当地百姓中流传着这样一故事：当年湘川公路修至矮寨坡腰，遇两峰对峙，路怎么也修不上去。一日黄昏，工程师在此望山兴叹、愁眉不展，忽见暮霭中有一牧童骑牛而来，手中将一竹鞭穿绕不止。工程师恍然大悟，遂设计了“路上天桥桥上路”的工程方案。成功地修建了我国路桥建筑史上最早的立交桥。

经过一年多的艰苦奋斗，筑路工程人员用自己的血汗和两百多条生命铸成了这举世闻名的公路奇观。人们在公路旁耸立起“湘川公路死事员工纪念塔”和“开路先峰”（铜像）两座丰碑。青巍巍，丰碑灿灿。它们是筑路工程人员不畏艰险、顽强拼搏精神的化身，它们将与公路奇观一起光耀千古！

2001年4月，国务院总理朱镕基及夫人一行重返湘西，兴致勃勃地视察了这里。

鼓文化博物馆

该馆建于2005年10月1日，长廊布局，内设综合展厅、苗族鼓文化展厅、汉族鼓文化展厅、北方少数民族鼓文化展厅及南方少数民族鼓文化展厅。馆内收藏有苗鼓、太平鼓、板鼓、书鼓、蜂鼓、堂鼓、象脚鼓、腰鼓、瑶族长鼓、朝鲜族长鼓等三十余种，是传承和弘扬我国鼓文化的圣地。